<\/p>\n
A manh\u00e3 estava cinzenta, a chuva chegou a espreitar, mas n\u00e3o foi isso que impediu todos aqueles que s\u00e3o adeptos de uma vida saud\u00e1vel ou que acreditam numa grande causa de marcarem presen\u00e7a num evento realizado a prop\u00f3sito do Dia Mundial da Actividade F\u00edsica, com a grande finalidade de alertar para um tema t\u00e3o fracturante da nossa sociedade.<\/p>\n
Em Portugal, uma em cada tr\u00eas crian\u00e7as, entre os 2 e os 10 anos de idade, tem excesso de peso, e dessas mais de 12% s\u00e3o efectivamente obesas. Um problema que afecta muitas fam\u00edlias e que deve merecer a aten\u00e7\u00e3o de todos os pais, j\u00e1 que a quest\u00e3o do excesso de peso nos mais pequenos interfere directamente com a sua sa\u00fade.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n Madrinhas mostram preocupa\u00e7\u00e3o com o tema<\/strong><\/p>\n Esta iniciativa foi apadrinhada por Sandra Santos e Carla Chambel, duas actrizes preocupadas com o tema, e que fizeram quest\u00e3o de explicar as raz\u00f5es que as aproxima desta quest\u00e3o. \u00a0\u201cPreocupa-me naturalmente ver que temos uma das taxas mais altas da Europa nesta mat\u00e9ria. \u00c9 importante introduzir bons h\u00e1bitos alimentares desde cedo. Evitar produtos refinados, a\u00e7\u00facar e introduzir o sal o mais tarde poss\u00edvel. S\u00e3o ac\u00e7\u00f5es que devem acontecer desde o ber\u00e7o\u201d<\/em>, considera Carla Chambel, a Eunice <\/strong>da novela Espelho de \u00c1gua<\/strong>, da SIC.<\/p>\n J\u00e1 Sandra Santos, que tamb\u00e9m \u00e9 nutricionista, e mant\u00e9m, como forma de promover uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel na popula\u00e7\u00e3o, o blogue As Papinhas da Xica<\/strong>, e que actua principalmente na \u00e1rea da nutri\u00e7\u00e3o materno-infantil, explica que \u201cmuitas vezes criam-se mitos relacionados com a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel das crian\u00e7as, mas cada caso \u00e9 um caso. H\u00e1 que fazer uma primeira avalia\u00e7\u00e3o para se perceber o quadro cl\u00ednico e depois deve promover-se junto dos mais pequenos mais exerc\u00edcio f\u00edsico, perceber se a crian\u00e7a est\u00e1 a consumir as doses necess\u00e1rias de legumes e hort\u00edcolas, de fruta\u2026 \u00e9 preciso ter muita aten\u00e7\u00e3o ao tamanho das por\u00e7\u00f5es, de a\u00e7\u00facar, de sal, de produtos refinados, fritos, enlatados\u2026 isso far\u00e1 toda a diferen\u00e7a\u201d<\/em>. Em breve, a actriz lan\u00e7ar\u00e1 o seu primeiro livro, com o mesmo nome do seu blogue, e que pretende ajudar muitas crian\u00e7as e pais a manter um estilo de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n Ambas consideram que este tipo de iniciativa \u00e9 importante. Se para Carla Chambel \u201cjuntar a esta caminhada o lado cultural \u00e9 fant\u00e1stico. \u00c9 como unir algo \u00fatil ao prazer\u201d<\/em>, para Sandra Santos, a Em\u00edlia <\/strong>de Jogo Duplo, <\/strong>novela da TVI, \u201ceste tipo de eventos aumenta a consciencializa\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o. Os pais est\u00e3o sedentos para tirar as crian\u00e7as de casa. E juntar a componente cultural com a actividade f\u00edsica \u00e9 espectacular\u201d<\/em>.<\/p>\n \u00c2nimo at\u00e9 ao fim<\/strong><\/p>\n Dos maiores aos mais pequenos, todos ouviram com muita aten\u00e7\u00e3o as explica\u00e7\u00f5es hist\u00f3ricas do guia tur\u00edstico, que foi parando nos pontos mais emblem\u00e1ticos deste percurso, criando uma curiosidade genu\u00edna em todos. Esse foi outro dos motivos pelos quais a palavra \u201cdesistir\u201d n\u00e3o fez parte do dicion\u00e1rio de ningu\u00e9m. E as reac\u00e7\u00f5es positivas em rela\u00e7\u00e3o ao evento n\u00e3o demoraram a chegar: \u201cFoi muito bom, esperamos pela pr\u00f3xima\u201d<\/em>, \u201ca<\/em> caminhada cultural foi um sucesso, pelo menos na minha humilde opini\u00e3o e na dos meus filhos. Ador\u00e1mos tudo e esperamos que haja mais caminhadas destas\u201d<\/em>, \u201cmuitos parab\u00e9ns pela organiza\u00e7\u00e3o do evento. Correu tudo lindamente e gost\u00e1mos muito do nosso guia Pedro. Bem-haja e at\u00e9 breve\u201d<\/em>.<\/p>\n Em pleno jardim da Torre de Bel\u00e9m, onde terminou esta caminhada, os participantes foram recebidos com os mimos oferecidos pelos nossos parceiros. Entradas gratuitas para o Museu dos Coches e Padr\u00e3o dos Descobrimentos, Voucher para aula experimental no Health Club Infante de Sagres, ma\u00e7\u00e3s verdes das Frutas Em\u00eddio, barras energ\u00e9ticas da Pr\u00f3zis, gomas saud\u00e1veis da Doctor Gummy, Fruta desidratada da Fruut e \u00c1guas do Vimeiro fizeram as del\u00edcias de todos. A primeira edi\u00e7\u00e3o foi um verdadeiro sucesso, para o ano h\u00e1 mais!<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n V\u00edtor Vieira, director geral da Spirituc, a actriz Carla Chambel, uma das madrinhas desta caminhada, Jorge Azevedo, managing partner da Guesswhat e Rui Costa, director t\u00e9cnico da Spirituc (da esquerda para a direita)<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Rui Costa, director t\u00e9cnico da Spirituc, explica \u00e0 comunica\u00e7\u00e3o social o objectivo desta caminhada.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n 4<\/p>\n V\u00edtor Vieira, director geral da Spirituc, deu o \u201csinal de partida\u201d para a primeira grande caminhada cultural<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ao longo do percurso os participantes puderam ouvir hist\u00f3rias interessantes sobre os monumentos do nosso patrim\u00f3nio cultural<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n LEG: \u00c0 chegada todos os participantes foram mimados com os brindes dos nossos parceiros<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Um dos principais objectivos da primeira caminhada cultural organizada pela Spirituc Investiga\u00e7\u00e3o Aplicada em parceria com a Guesswhat foi atingido: alertar a popula\u00e7\u00e3o portuguesa e, principalmente, os pais para os n\u00fameros (ainda alarmantes) relacionados com a obesidade infantil. Mais de 100 pessoas, mi\u00fados e gra\u00fados, juntaram-se e partiram da Doca de Santo Amaro, no passado…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36493,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[116],"tags":[160,226,266],"class_list":["post-36476","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria-pt","tag-160","tag-grande-caminhada-cultural","tag-spirituc","category-116","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.spirituc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.spirituc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.spirituc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.spirituc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.spirituc.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36476"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dev.spirituc.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36476\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.spirituc.com\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.spirituc.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.spirituc.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=36476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.spirituc.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=36476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"1a](\"https:\/\/www.spirituc.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/FOTO_1.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a> As madrinhas deste evento, as actrizes Carla Chambel e Sandra Santos numa entrevista sobre o tema para a SIC.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/a><\/p>\n